2/S | 4/M | 6/L | 8/XL | |
HIP (CM) | 35 | 37 | 39 | 41 |
PAS (CM) | 28 | 30 | 32 | 34 |
DOLŽINA (CM) | 84,5 | 86,5 | 88,5 | 90,5 |
Ameriški znanstveniki so 35 let uporabljali vrsto testov na 400 odraslih in končno prišli do zaključka. Ljudje, ki vztrajajo pri vadbi, so bistveno bolj inteligentni in odzivni kot njihovi vrstniki, ki redko telovadijo.
Tako imenovana dobra usoda ni nekaj, kar ste zahtevali z lovom za mano, ampak medsebojno privlačnost med lepimi dušami. S čistim, čistim, altruističnim srcem bo v življenju prišlo do svetle barve.
Vaja lahko izboljša slabo voljo, osreči ljudi in lahko učinkovito prepreči in zdravi simptome, kot so živčnost, nespečnost, razdražljivost in depresija. Že pred 2400 leti je Hipokrat, oče medicine, rekel: Sonce, zrak, voda in vadba je vir življenja in zdravja.
Telovadba je zdravilo za vse.
Vsi upajo, da bodo za vedno ostali mladi, vendar so v dejanjih vedno leni. Pogosto dolgo sedimo in lažemo ter se prenajedamo, medtem ko občudujemo druge. Ko smo stari in so nastale vse vrste starih težav, bomo vzdihnili, da čas ni odpuščen. Pravzaprav za vadbo nikoli ni prepozno.
Odzvanjala bo le ista frekvenca. Stvari, ki jih oddajajo vaše misli, občutki, misli, besede in dejanja, bodo pritegnile tiste, ki so v skladu z vašimi mislimi in imajo podobna spoznanja. S srcem, ki je sebično in sebično, je življenje polno zastojev;
Vaja je najbolj naravna skrivnost vzdrževanja in najboljši način za oblikovanje figure. Vse iz srca, svet, ki ga vidite, je pravzaprav projekcija vašega srca.
Vaja je najbolj naravna skrivnost vzdrževanja in najboljši način za oblikovanje figure. Vse iz srca, svet, ki ga vidite, je pravzaprav projekcija vašega srca.
Kakšna vera imate, določa, kakšno življenje boste preživeli. Če želimo dobro živeti, moramo gojiti altruistično srce, ki razmišlja in trdo dela za druge. Ko lahko prevzamete pobudo za nadzor svojega uma, razmišljate in trdo delate v smeri altruizma, življenje vstopi v pozitiven krog. Z vadbo bolje razumemo srca ljudi in sebe.